Por: MSN
¿Te gustaría tener el vientre plano?
El agua de pasas se ha hecho popular por ser una de las bebidas milagrosas que ayudan a las chicas a lograrlo.
Hoy en Mujer de 10, te cuento cómo es que el agua de esta fruta puede aplanar tu vientremás rápido de lo que crees…
El agua de pasas te hará quemar grasa
Las pasas son un tipo de fruta seca, que reúne más de un beneficio; comenzando por ser ricas en fibra y antioxidantes.
© Foto Mujer de 10 agua de pasas de uva
Al incluirlas en nuestra dieta, pueden ayudarnos a expulsar toxinas que el cuerpo va acumulando y razón por la cual el abdomen suele inflamarse.
Las uvas deshidratadas son conocidas por ser mejores que una uva fresca, al tener una mayor cantidad de nutrientes.
¿Quieres más razones para tomar agua de pasas? Aquí te va otra: ayuda a saciar los antojos, así que adiós a esas calorías extras que tu cuerpo no ha pedido recibir.
Prepara el agua de pasas para adelgazar y tener el vientre plano de la siguiente forma:
Vierte dos tazas de agua simple en un recipiente y agrega 150 gramos de pasas. Ponlo a hervir por unos 20 minutos y déjalo reposar durante toda la noche. De esta manera el agua absorberá todos los nutrientes de las pasas.
© Foto Mujer de 10 agua de pasas en taza
Bebe esto en ayunas los días en que te sientas más inflamada pero no te olvides de tu desayuno, recuerda que tu organismo necesita alimento para transformarlo en energía. Poco a poco comenzarás a ver una mejora en tu abdomen.
No olvides consultar con un nutriólogo antes de seguir la dieta de el agua con pasas para adelgazar, sobretodo sufres de un desorden en los niveles de azúcar; en este caso es probable que no sea la mejor para ti.
